plătică Cum delicioase coapte în cuptor - reteta cu o fotografie

Plătică tuturor peștilor de râu este considerat a fi, probabil, pește cele mai delicioase. O mare varietate de rețete de preparare a acesteia, este foarte popular în întreaga plătică coaptă în cuptor.

Pregătirea este destul de rapid și nu are nevoie de mult efort, probleme și de îngrijire, dar în cele din urmă se dovedește util și gustos fel de mancare care poate veni cu ușurință la masa de vacanță, precum și de zi cu zi. Plătică gata în curând trebuie să fie completate cu unele garnitură (cartofi, cereale sau legume coapte terci).

Mai jos voi discuta în detaliu în rețeta cu o fotografie plătică gustoase coapte în cuptor și să urmeze recomandările noastre, vă puteți pregăti delicioase de pește.

Ingrediente pentru plătică în cuptor:

Reteta plătică coapte în cuptor

Plătică sunt bine curățate de solzi, rupt deschide burta și scoateți măruntaiele și branhii. Peștele este bine spălat și obsushivayut. Gătitul de pește întreg nu va trebui să taie în porții.

Pe plătică transect o singură mână.

Spread-urile sunt adăugarea de condimente speciale de pește picant. Se amestecă.

lipirea plătică tartinabile de interior și exterior.

cap tratate de ceapa tăiate în inele și jumătate.

Lemon tăiat în jumătate. O jumătate tăiat în inele, ei vor merge la gunoi pentru pești, iar al doilea - inele și jumătate, le vom insera în incizii transversale.

Chop ierburi fin prelucrate (mărar) și usturoi.

inele de lamaie jumătate introdus în incizii transversale în pește, iar peștele în interiorul și usturoi cap Am forța de tracțiune.

Ia-o tavă de copt și se întinde o folie pe ea. Marginile coturilor folie. Pe folia așezați inelele de ceapă și lămâie, acest așternut nu va da plătică nostru arde ușor și lipi folia.

Pe partea de sus a platica așternut răspândirea și se presară pe partea de sus de ierburi (marar). Plătică Se coace în cuptor la T = 200º aproximativ 40 de minute. În acest timp, eu ar trebui să fie pe deplin plătică propechsya și acoperite cu crusta rumenita.

Asta este atât de frumos m-am întors. Puneți platica la grătar pe o fotografie pe o farfurie și se servește întreg la masă.