Cum să te inspire - calea spre armonia mintii si a corpului - o gospodină bună - articole - revista de femei fără

ritmul rapid de viață al omului modern arde în interior. Carta și oprirea instantaneu simt epuizare interior. Dar nu putem sta în continuare, ritmul de viață nimeni nu încetinește. Este necesar să se accelereze din nou, după un weekend lung, care abundă în țara noastră, după vacanță, după un stres la locul de muncă, este vital să te încurajeze să-și continue drumul, și această notă 5 moduri decât Inspira-te:

Mănâncă! Lăcomia - unul dintre păcatele estimate (Apropo, lăsați drumul trece printr-un mic test: Vino repede lista cele 7 pacate de moarte sunt enumerate care uita că asta și ai nevoie pentru a lucra.?), Dar papilele gustative ne sunt date prin natura sa, nu este doar. alimente delicioase, un pahar de vin, ajuta să se relaxeze, elibereaza hormoni de bucurie, iar creierul începe să fie activat, inspirația vine.

Antrenați! Inspirația nu vine singur, vine asociat cu încrederea pe care ar trebui să aibă ceva mare. De aceea, trebuie să învățăm cum să insufle o încredere și mai bine decât prin sport, care nu poate fi ea. Stabiliți un obiectiv mic de sport, de exemplu, rula 5 ture pe stadionul Blăjan, înot 15 ture in bazin, pentru a susține ocuparea forței de muncă în sala de fitness sau dans fără țiuit. victorii mici de sport vă dau încredere, și încrederea vă va inspira noi planuri și obiective.

Joaca-te cu copiii! În cazul în care puteți obține inspirație pentru noi victorii, ei nu au copii. Copiii ne dau cele mai mari speranțe, de a crea ceva pentru care am varsta de a trăi viața ta. 30 de minute petrecute cu copii, echivalente cu toate elementele enumerate mai sus. Ai comunica cu copii, joaca, construi castele, vopsea, cântă. Să presupunem că vii în viață ca mic copil, ale cărui gaze te-ai uitat la viața de câteva decenii în urmă. (A se vedea, de asemenea, energia de viață începe să curgă)

Am enumerat cinci moduri de a te inspira, dar uita-te în jurul valorii de! Există mai multe: este Iubire, Prietenie, Natura, familie, animale de companie, și mult mai mult ...

Tineti minte acest lucru în fiecare zi, dar când încă o dată să se stabilească Handa, du-te la această pagină, și re-citit toate cele cinci moduri de a te inspira.
Ne vedem în curând!

Termina de citit articolul până la sfârșitul anului? Vă rugăm să participe la evaluarea articolului, pur și simplu evidențiați numărul de stele de pe dreapta.