Cum să skateboard

Alege un consiliu care se va potrivi interesele dumneavoastră. Skateboarduri poate fi mai ieftin și mai scumpe, acestea sunt prezentate cu tot felul de mărimi și stiluri. Cele două tipuri principale - un skateboard-urile clasice convenționale și Longboards. Uită-te în magazin local pentru skateboarderi sau site-ul corespunzător pentru a găsi o opțiune potrivită.

• În skateboard-urile clasice nous îndoite și coada, (față și spate) și au o curbă concavă sau, ceea ce este util în performanța de trucuri. Ei vin în diferite dimensiuni, cele mai multe dintre cele aproximativ 80 cm lungime și 20 cm lățime. [1] Aceasta este placa pentru cei care doresc să călărească în skate-parcuri sau pe stradă, iar în cele din urmă, a face cascadorii.
• În Longboards și crucișătoare lungi și punte plat. De-a lungul lungimii de bord este diferit, cu toate acestea, poate fi de două ori mai mare decât patinelor clasice, ceea ce le face mai stabile și potrivite pentru incepatori. Este aproape imposibil de a face trucuri, dar dacă vrei doar să călărească sau pentru a merge în jos pante, va fi o alegere excelenta.
• Skateboard pentru începători în valoare de 50 până la 150 de dolari. Cereți-le să vă în magazin pentru a selecta suspensie și roțile corespunzătoare. Amintiți-vă, cumpărați NICIODATĂ patina la Walmart sau Toys R Us. El merge repede în jos și este greu de învățat. Du-te la un magazin de specialitate pentru skateboarderi.

Alege pantofii potriviti. de a practica pantofi de skateboarding sunt de obicei vândute sub mărci, cum ar fi Dube, Airwalk și Etnies. Are margini dure și talpa plat, perfect pentru păstrarea bord. În timp ce puteți utiliza adidași regulate, mult mai convenabil este pantofi speciale pentru acest scop.

• Niciodată tren în sandale sau flip-flops. Leg ar trebui să se miște cu ușurință, și ar trebui să fie confortabil în pantof. În caz contrar, puteți deteriora cu ușurință sau picătură picior.

Găsiți un loc bun pentru a instrui. Etaj, aleea de beton sau de parcare este foarte potrivit pentru a începe. Asigurați-vă că calea este clar de fisuri, gropi și pietre. Puteți cădea, împiedicare peste o piatră mică, în special în cazul în care roata de bord rigide.

• Skate Park este potrivit pentru cei care au dobândit o anumită experiență. Atunci când în picioare pe bord, pe care încă încearcă să mențină echilibrul în timp ce parc poate fi irelevant pentru tine. Și dacă există un astfel de spațiu, primul ceas pentru alte skateboarderi, dar stai afară.

Metoda 2 de la 4:
Stăpânirea elementele de bază ale legii

Selectați rack corect. Așezați placa pe o suprafață plană și să învețe cum să pună picioarele lor, încearcă să nu-și piardă echilibrul. Pune picioarele pe punte, la un unghi mic extinde spre exterior la aproximativ bolțurile de suspensie.

• Poziția picioarelor „regulat“, este atunci când piciorul stâng este în față și partea din spate dreapta. Acest lucru înseamnă, de obicei, care va împrospăta piciorul drept.
• Rack „goofy“, - piciorul drept din față și partea din stânga spate. Acest lucru înseamnă că va folosi piciorul de repulsie la stânga.
• Legănat ușor înainte și înapoi să dau seama cum să se miște roțile, și ceea ce trebuie să aibă un impact. Lăsați confortul dumneavoastră.

Încercați să împinge un pic și a obține un picior pe punte. Extindeți piciorul din față, care urmează să fie situate de-a lungul plăcilor, mai degrabă decât peste. Utilizați celălalt picior pentru a împinge un pic, prima mutare ar trebui să fie foarte lent. În cazul în care mișcarea este calmă, atunci nu va fi nimic neplăcut.

• După ce ați tastat o anumită viteză, încercați să puneți piciorul înapoi pe suprafața de patina chiar în fața Teyla îndoiți în zona de suspensie. Păstrează-ți echilibrul și să păstreze în mișcare.
• Poziția „Mongo“ înseamnă că împinge preferați să utilizați piciorul din față și macră înapoi pe. Unii cred că această poziție este acceptabilă, dar va crea unele dificultăți în viitor, de asemenea, se va traduce dur picior în fața consiliului. Dacă găsiți că utilizați tehnica de „Mongo“, încercați pentru a comuta la „regulat“ la „goofy“ sau vice-versa.

Când scade viteza, încercați să împingă din nou. Deplasare la exercițiu, ceea ce face mici umflaturi si rotirea picioarelor, până când pierde din viteză. Apoi a pus piciorul drept din față, împingeți în jos și continuați rotirea picioarelor. Cu cât te antrenezi, cu atât mai ușor vă va controla skateboard-ul.

• Încercați un pic dispersat. Ca și în cazul bicicletei, unele skateboarderi simt că mult mai ușor să rămână pe bord, dacă mutați un pic mai repede.
• Dacă începe agitare, este posibil pentru a strânge suspensia. Acest lucru va complica rândul său, dar puteți practica cu o suspensie strânse, până când viteza de bruiaj nu vor fi verificate. De obicei, în acest caz ajută să transfere centrul de greutate în față.

Îndoiți genunchii și pentru a muta greutatea pentru a roti. După ce ați însușit abilitățile de accelerare și de a mentine echilibrul pe punte, încercați să efectueze rotirea, schimbarea de severitate. Mutare pe un pic picioarele îndoite, păstrând centrul de masă este mai aproape de sol. Apoi deplasați greutatea înainte de a vira ușor spre dreapta (în cazul în care poziția „obișnuit“), și apoi extindeți piciorul pentru a vira la stânga.

• În funcție de suspensie dvs. sunt strânse, trebuie doar un pic pentru a schimba greutatea sau încercați bine. Puteți desface suspensia cu un șurub mare în mijloc (din stânga să se relaxeze, strângeți dreapta). Acest lucru creează o presiune mai mult sau mai puțin pe hub, care facilitează sau complică rândul său contrar.
• Dacă se confruntă cu probleme de echilibru sau de scădere în timpul unei rândul său, a muta greutatea partea superioară a corpului în direcția opusă. Principalul lucru pe care a făcut picioare mișcare de rotație, și roțile au rândul său.

Pentru a opri, coborâți piciorul pe sol. Pentru a opri după o anumită întârziere, puteți pur și simplu picătură jogging picior pe sol și se va opri complet. Cu toate acestea, nu o fac în mod drastic la viteză mare. Începeți cu o atingere ușoară și apoi să consolideze rezistența atunci când rata dispare. Piciorul de lider rămâne astfel pe un skateboard.

• De asemenea, pentru a opri vă puteți muta greutatea pe coadă și le frână. Unele longboard construit clapele de frână din plastic de-a lungul părții din spate a pachetului, iar altele nu. De obicei, este mai greu de făcut, în afară de partea din spate a pachetului este eliminat. O metodă alternativă ar fi să lase pantofii deget de la picior pe bord și să facă pantof de frecare. În schimb Theil pe teren se va freca toc.

Încercați să schimbe poziția picioarelor. Când vei deveni plimbare confortabil, încercați rotirea carcasei, astfel încât piciorul de sclavi a fost împingerea, și vice-versa. Dacă doriți să fie patinator foarte bun, trebuie să fie la fel de confortabil pentru a merge în ambele direcții, de exemplu, pentru a efectua truc. Acest lucru este util atunci când lucrați într-un halfpipe sau pe o varietate de alte exerciții.

Aflați cum să scadă în mod corect. La început, toți patinatorii cad de multe ori. Face parte din sport. Prin urmare, este important să se întotdeauna în treapta de viteză revoltă și să învețe să cadă în mod corect. Pentru a evita deteriorarea gravă - dar nu abraziuni ușoare și vânătăi, care sunt mereu prezente, ca skateboarder carte - puteți învăța câteva trucuri care pot ajuta la protejarea-te.

• Scoate mâinile, dar păstrați-le aproape. Dacă cădea din greu, riscul de deteriorare gravă a mâinii sau a gleznei, în acest caz crește, decât atunci când utilizați mâinile, diminuând toamna. [3]
• Rostogoli ori de câte ori toamna. Poate te scarpini, dar nu e nimic în comparație cu care se încadrează plat.
• Dacă ceva nu merge bine - „Eject“. Dacă mutați prea repede și nu poate controla skateboard-ul, un salt de la puntea de pe picioare sau să cadă pe iarbă. Nu ar trebui să fie amplasate pe placa, peste care ai pierdut controlul.