Cum de a recupera de la o intervenție chirurgicală pe piciorul

Stoc pe produse alimentare și alte lucruri necesare. Când te întorci acasă de la spital, aveți în continuare cât mai puțin posibil să meargă pe jos. Asigurați-vă viața mai ușoară și să cumpere tot ceea ce ai putea avea nevoie în momentul de recuperare. Aceste lucruri pot include: [1]

• produse alimentare și băuturi
• articole de igienă personală
• cărți
• filme
• medicamente OTC, de exemplu, un laxativ și o rețetă sau fără prescripție analgezic

Pune tot ce ai nevoie la îndemână. Când te întorci acasă de la o intervenție chirurgicală, vei avea cât mai puțin posibil să meargă pe jos, așa că se pregătească pentru acest lucru în avans. Ia tot ce crezi că ai putea avea nevoie, și puneți-l în apropiere de locul în care, în perioada de recuperare pe care urmează să-și petreacă cea mai mare parte a timpului. Acesta poate fi un pat sau scaun. [2]

• Decide care lucrurile trebuie să fie acolo când te întorci de la spital. De exemplu, acesta poate fi un teanc de cărți, telecomanda televizorului sau backscratcher.

Mutați mobilierul într-o locație mai convenabil. Cele mai puține obstacole în calea va fi, cu atât mai ușor este de a muta în jurul casei, astfel încât muta mobila, înainte de a merge la spital. [3]

• Scoateți masa de cafea la o parte, astfel încât să nu trebuie să-l de fiecare dată. Puteți trage, de asemenea, pat la primul etaj, astfel încât să nu trebuie să urce constant scări.

Stick eticheta de pe masina cu semnul persoanelor cu handicap. Chiar și atunci când stai în spatele roții din nou, încă în valoare cât mai puțin posibil să se calce pe picior, iar acest lucru este foarte util pentru a eticheta „Dezactivată“. Du-te la poliția rutieră, astfel încât ați înregistrat „instalarea Permite de“ semn cu handicap. " Acest semn este doar o măsură temporară, dar puteți parca aproape de intrarea clădirii. [4]

Adresați-vă prietenii sau rudele să vă ajute. Chiar dacă sunt bine pregătite pentru recuperarea va fi nevoie în continuare de ajutor de la prieteni și rude. De exemplu, cineva va trebui să o ridice și medicamentele, precum și pentru a vă transporta la numirea dumneavoastră. [5]

• Asigurați-vă că pentru a spune familiei și prietenilor care te duci pentru o operație, și de a afla dacă oricare dintre ele vă poate ajuta, uneori, în timp ce în convalescență.

Partea a 2 din 4: Evitați infecții și complicații Editare

Urmează medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți foarte multe limitări, și, probabil, foarte putin - totul depinde de tipul de intervenție chirurgicală la picior.

• Medicul dumneavoastră speră pentru vindecarea ta, așa că urmați reglementările sale stabilite.
• Medicul poate prescrie anumite proceduri care vor promova vindecarea. Va trebui să se aplice o compresa rece pentru a menține piciorul ridicată sau într-un fel într-un mod special de a spăla locul inciziei.
• Sunați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți orice întrebări sau nelămuriri cu privire la prevederile sale.

Eliminați edem. În cazul în care în termen de câteva zile de la operatie aveți o umflătură la locul inciziei sau întregul picior a fost umflată, atunci este destul de normal. Dar, totuși, există mai multe modalități de a elimina edem.

• Ia-o bulă sau un pachet de gheata pentru a reduce inflamatia. Nu uitați să se rostogolească în sus gheață într-un prosop si in mod regulat inspecta pielea de dedesubt. Nu lăsați o compresa timp de mai mult de zece minute. [9]
• Nu pune gheata direct pe rana, până când este complet vindecat.
• Ridicați piciorul pentru a calma umflarea. Încearcă să-l păstrați aproximativ 15 de centimetri deasupra nivelului inimii. [10]

Nu te grăbi. Picior pe recuperarea durează o lungă perioadă de timp, astfel încât să fie pacient și urmați instrucțiunile medicului.

• Dacă te îmbolnăvești, atunci când faci ceva ce vă permite medicului să le contacteze și asigurați-vă că nimic nu interferează cu procesul de vindecare.
• Relaxează-te, dacă te plictisești. Pentru a recupera, persoana ar trebui sa o multime de odihnă, așa că, dacă sunteți obosit, este în interesul dumneavoastră să ia o pauză.

Du-te la fizioterapie. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o vizită la terapie fizică pentru a vă ajuta să obțineți din nou pe picioarele lor. [16]

• Terapia fizica poate ajuta la viteza de recuperare și de a crește șansele pentru o recuperare completă.
• Fizioterapeuți sunt conștienți de restricțiile, ceea ce a dus la un prejudiciu dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, ei vor dezvolta un set de exerciții pe care le va ajuta să-și recapete mobilitatea. [17]
• Fizioterapie, de asemenea, ajută să facă față cu durerea de operatie.

Fii atent în timpul conducerii. După o intervenție chirurgicală, este posibil să apară probleme cu revenirea volanului. Ar trebui să discute toate restricțiile posibile pentru medicul dumneavoastră. [18]

• Nu conduceți în timpul tratamentului cu antialgice narcotice, deoarece acestea produc un efect similar cu consumul de alcool.
• Aveți grijă atunci când apăsați pedala de picior, unde a avut loc operațiunea. Medicul vă va spune dacă piciorul este capabil să reziste la greutatea apăsând pe pedala de frână sau de gaz. [19]

Du-te înapoi la locul de muncă. Perioada de recuperare va depinde de tipul de operațiune și care lucrați cu. Nu contează cât de mult timp ai nevoie, uite, nu se amestecă procesul de vindecare.

• Luați în considerare dacă veți sta pe picior vătămate pentru o lungă perioadă de timp și nu a vindecat suficient pentru piciorul pentru un test similar. [20]
• Discutați termenele de returnare a lucra cu medicul dumneavoastră și șeful să ajungă la un acord comun.
• Aflați dacă la locul de muncă pentru a vă oferi un confort temporar la momentul recuperării. [21]

Regula de avertizare

• Apelați la medic dacă temperatura crește peste 38,3, roși sau apare umflarea piciorului, dar din incizie începe să curgă lichid. Ar trebui să se consulte, de asemenea, medicul dumneavoastră dacă după primele 24 de ore ale piciorului devine rece, amortit și / sau pe degetele piciorului posineyut. Toate acestea pot indica probleme cu circulația sângelui.
• Antibioticele pot reduce eficacitatea pilulelor contraceptive, astfel încât, la momentul utilizării medicamente metode suplimentare de contracepție.

articole suplimentare

Cum de a aranja o plosca

Cum de a evita să fie infectat cu varicela atunci când îngrijirea unui bolnav