Ce se poate face cu metodele tradiționale de constipație, nutriție adecvată

Frecvența și cantitatea de scaun pe zi, de la o persoană sănătoasă pur individuală. Totul depinde de rutina lui de zi cu zi, stilul de viață, dieta de zi cu zi, vârsta și obiceiurile. Cu toate acestea, există standarde comune. În cazul în care întârzierea unui scaun trecut de două sau mai multe zile, atunci putem diagnostica în condiții de siguranță constipație. Constipatia - este o întârziere de lungă și continuă a scaunului în care orice golirii de colon are loc este dificilă și boala.

cauze de constipație

Printre principalele cauze ale constipatiei sunt:

• de multe ori apar situatii de stres la locul de muncă sau la domiciliu;
• anxietate și de alți factori neurologice au crescut;
  
• hemoroizi recurente, pacienții au fisuri anale;
• dispreț total față de necesitatea de a goli corpul;
• mod pasiv de viață, activitate scăzută;
• orice lipsa de activitate fizică;
• schimbare bruscă în obiceiurile de stil de viață și de alimentație;
• utilizarea abundentă a produselor de făină;
• aport insuficient de lichide;
• aport permanent de anumite medicamente;
• slăbiciune și înapoiere a mușchilor abdominali și intestinale (cel mai frecvent observate la pacienții vârstnici).

In cazuri extrem de rare, constipatia poate fi cauzata de o condiții mai complexe și pe termen lung. De exemplu, în cazul în care o constipație alternând cu diaree continuu pronunțată luminos, trebuie să vă gândiți dacă există un pacient IBS (sindromul colonului iritabil). Inflamație excrescențe saccular in intestin poate fi însoțită și de constipație, dureri ascuțite și prezența la temperaturi ridicate. În astfel de cazuri, trebuie să contacteze imediat un tehnician calificat, care este capabil de a diagnostica cu precizie a bolii, pentru a identifica cauza apariției sale și, desigur, atribuie metoda corectă de tratament.

remedii populare pentru tratamentul constipației

Din fericire, astăzi există mai multe modalități de a trata constipația la domiciliu. Rețete folosite de mai multe babashki bunicii noștri, încă nu și-a pierdut relevanța. Ele nu sunt doar simple și ușor de preparat, dar foarte eficient. Luați în considerare cele mai importante dintre ele.

Deci, una dintre cele mai populare remedii populare în tratamentul unui scaun rar poate fi considerată ca parafină lichidă. Moale și utilă, are proprietăți, care ajuta in conditii inflamatorii cele mai abundente in intestin vindecare. Înmuierea într-o mică parte a organului afectat, într-o perioadă relativ scurtă de ulei de timp este distribuit pe toată suprafața. Datorită acestui scaun la fața locului „alunecos“ se pot deplasa liber și să nu stagneze. Aplicati vaselina este recomandat de mai multe ori pe zi, fie cu două ore înainte de o masă sau după câteva ore după adoptarea acesteia. Cursul de tratament este de una până la șapte zile. și uleiul de ricin poate fi utilizat, cu excepția vaselina. Acesta trebuie să fie luate pe cale orală, o dată pe zi, timp de 20-30 de grame. Experții recomandă să se dizolve uleiul într-o cantitate mică de băutură lichidă (suc, apa, ceai, cafea), dar unii preferă să-l bea separat.

Cope ajută cu constipație prune uscate perfect normale. Pentru a pregăti în mod corespunzător necesitatea de a lua infuzie prune uscate boabe uscate, sfecla rasi și fulgi Hercules și apoi se amestecă toate ingredientele în proporții egale. Se toarnă două sau trei litri de apă și se menține la foc mic timp de o oră. Să ia în jos, în răcit sub formă de un pahar pe timp de noapte sau imediat după cină.

Efecte bune se pot face și tărâțe de grâu, care zaparivat, rece, îmbinare, și apoi să ia o lingura de mai multe ori pe zi. Împreună cu un astfel de curs de tratament este de dorit pâine mănâncă secară. Cursul este nelimitată și poate dura până la o normalizare completă a stării intestinului.

remediu popular eficient pentru tratamentul constipației este considerat a fi primit infuzii de frunze și fructe de padure Rowan, afine și

elderberry. scorus ar trebui să fie bine umple cu zahăr și să păstreze un site deschis soare, atâta timp cât aceasta nu formează un sirop. Jar cozorocului-umplut nevoie mai mare de a se toarnă apă clocotită, se lasă la infuzat timp de o lună și jumătate. Același lucru ar trebui să fie făcut cu frunzele tinere afine. Ia astfel de fierturi medicii recomanda de mai multe ori pe zi, până la recuperarea completă a pacientului.

Alte metode populare de tratament de constipație includ:

1. laxativ puternic ca Senna. 10-15 grame foaie amestecat cu un pahar de apă, infuzat, filtrate și luate la culcare pentru una sau două lingurițe (în funcție de stadiul bolii).
2. Un amestec de miere și clorură de sodiu. Trei linguri de miere trebuie amestecat cu două linguri de sare prin turnarea de apă caldă.
3. fructe Zhostera care umplu cu apă, se fierbe si se lasa la infuzat. Trebuie să luați o jumătate de ceașcă după cină.
4. Crusin scoarță de copac, destul de ciudat, este, de asemenea, un agent laxativ puternic. Principiul preparatului este același ca și în cazul cătină.
5. Floarea amestec cu mușețel oregano obișnuit. proporții egale ale ingredientelor trebuie să adăugați apă și se lasă peste noapte într-un termos. Ia-o carminativ.

Ce se poate face pentru constipație la domiciliu?

Nu uita despre clisme. Clisma - este primul lucru pe care trebuie să se gândească în cazul cel mai mic semn de constipație. clisme de curățare permit intestinului să se golească complet. Se repetă procedura medicală de două sau trei săptămâni înainte de a merge la culcare. Clisma este necesar să adăugați câteva linguri de sare. Nu turnați imediat toate lichid disponibile. Viteza ar trebui să fie mici, și furtunul - neperezhaty.

nutriție adecvată pentru constipație

Tratamentul constipației joacă un rol special compus în mod corespunzător dieta. Dacă doriți să scape de enervant și o astfel de boala rea, să excludă din aportul alimentar de zi cu zi astfel de alimente vegetale precum ridichi, ceapa verde, usturoi si ciuperci. Limitează-te la un gras sau alimente condimentate. Toate tipurile de condimente, băuturi cafea, uleiuri de gătit și grăsimi și uleiuri animale - din care toate pot în continuare „deranjat“ intestinele. Nu mai folosiți orice produse de cofetărie și patiserie. Cu prăjituri, ciocolată, înghețată, bomboane, foietaje și alte produse de patiserie trebuie să aștepte.

Ce poate și ar trebui să aibă constipație? Da, o mulțime de lucruri. De exemplu, toate produsele bogate în celuloză. Acestea includ produse lactate, legume și fructe proaspete. sucuri proaspete, ceaiuri de plante de musetel si păpădie va permite organismului dumneavoastră să se relaxeze și să vină în ton. In plus, tratamentul constipației poate afecta utilizarea unor cantități mari de produse proteice (pește, ouă, lapte, fructe de mare orice) și cereale (orz lichid Cojit sau terciul de ovăz).

Remediu pentru constipație

Unii pacienți sunt jenat de a face cu o astfel de problemă a medicilor. Într-un efort de a auto-medicate, acestea pot provoca nu numai daune imperceptibil pentru corpul tau, dar, de asemenea, agrava boala. În cazul în care într-o perioadă lungă de timp sunt prezente constipație abundente, consultați un medic. El a exclus apariția hemoroizilor, gastro-intestinale și alte inflamații în organism, da sfatul corect și prescrie un complex de tratament medical, care va include ambele medicamente și tot felul de unguente (de exemplu, hidroxid de magneziu) sau supozitoare.