Ca un pește în apă înot pentru sugari

De ce merge la înot cu copii?

Desigur, orice mama ar fi mulțumit dacă copilul ei învață să înoate aproape de la naștere. Cu toate acestea, ar trebui să realizeze că, chiar dacă un copil nou-născut va învăța să stea cu încredere pe apă, în creștere în sus, el este probabil să-și piardă această abilitate. De ce? Este simplu - copilul de înot timpurie nu se datorează o lucrare conștientă a mușchilor, ci mai degrabă reflexe înnăscute. Desigur, dacă vom continua ocupația, până la vârsta de un an, și poate chiar mai devreme, mai degrabă decât un obicei capacitatea conștientă reflexul de a fi stabilită. Dar există o problemă. Cea mai simplă opțiune de înot cu copii - cursuri în baie acasă. O baie într-un apartament standard este mic, și aproximativ un copil de șase luni ajunge deja la partea de jos a picioarelor, pe care se termină formarea. Dacă este posibil - în acest moment este timpul pentru a merge la cursuri în piscina (dacă nu ați făcut deja acest lucru, în 2-3 luni). Dacă acest lucru nu este posibil - nu înot cu copilul ia adus beneficii concrete, și anume:

• Înot cu copii întărește mușchii copilului, ameliorează hypertonicity musculare. Degetele, brațele și picioarele copilului indreptat treptat.
• Înot în călire apă rece este diferit, intareste sistemul imunitar copilul.
• lecții de înot ajuta la imbunatatirea sistemului respirator al copilului, ajuta la dezvoltarea util „profundă“ respirație. Toate aceste efecte benefice asupra sănătății copilului, în special, crește rezistența la răceli.
• Înot din primele săptămâni de viață este foarte bun pentru sistemul circulator al copilului, stimulează fluxul de sânge la toate organele și sistemele pentru copii, normalizează tensiunea arterială. În plus, fiind în apă, a cărei densitate este o densitate mult mai mare a aerului, creează o presiune optimă asupra vaselor de sange pentru copii și facilitează activitatea inimii, normalizarea ritmului cardiac. Dupa ce copilul la fel de dificil și neobișnuit să se adapteze la lumea noastră, și înot facilitează acest proces.
• Ținând respirația, inevitabilă atunci când scufundări, stimulează creierul copilului și duce la formarea de noi conexiuni neuronale durabile. Mai mult, atunci când scufundări cioc copil spălate în mod eficient și bacterii, praf, alergeni, în mod inevitabil, stabilindu în timpul zilei pe copil mucoase îndepărtate în siguranță fluxul de apă.

Și un alt punct important. Cei mai mulți copii naplavatsya cad în condiții de siguranță adormit și să doarmă toată noaptea somn puternic si odihnitor. Probabil că nu are sens să vorbim în continuare despre importanța un somn liniștit pentru o mama tanara - mai ales asistenta medicala?!

Reguli de înot cu copii în baie acasă

La ce vârstă pentru a începe înot cu copii. Răspunsul este simplu - aveți nevoie pentru a începe antrenamentul cu momentul în care a vindecat rana ombilical. Acest lucru se întâmplă de obicei în termen de 2-3 săptămâni. De ce atat de devreme? În primul rând, este util și contribuie la dezvoltarea timpurie a copilului. În al doilea rând, copilul nu a fost încă stins exploatație respirație reflex - copilul va închide gura și țineți respirația cât mai curând fața lui a lovit apa. Mai târziu, acest reflex se stinge, copilul înghițit apă și speriat. Învață-l să înot și scufundări va fi mult mai greu. Începeți să învățați să înoate la vârsta de 2-3 săptămâni este mai ușor decât de câteva luni.

Ce temperatura ar trebui să fie apa? Nu mai mult de 37 de grade. Este mai cald apa copilul va fi incomod. În plus, se va supraîncălzi, ceea ce nu este de ajutor. Este considerată optimă pentru înot Temperatura apei 28-32 grade. În primul rând, copilul în apă rece să se miște mai activ, încercând să se încălzească. În al doilea rând, astfel de studii contribuie la rigidizarea copilului. Da, temperatura apei de 28 de grade - este foarte cool. Cei mai mulți adulți să ia o baie nu va fi, dar că adulții nu înoată în baie acasă. pediatri moderni cred că copilul nu prinde rece de înot în apă, la o astfel de temperatură (cu excepția cazului, desigur, el a fost sănătos la momentul scăldat). Pentru a pregăti un copil (și într-o măsură mai mare pregăti psihologic mama!) Pentru scăldat în apă rece, pentru o primă utilizare a apei pentru scăldat este de aproximativ 36 de grade, iar apoi reduce temperatura cu 1 grad la fiecare 2-3 zile.

calendar
dezvoltare
copil

Cum să se pregătească o baie pentru înot cu copii. În orice caz, pentru a clarifica - clasele sunt ținute în piscina obișnuită „pentru adulți“. În cazul în care copilul - nu singurul care se scaldă în ea, trebuie să se spele baia înainte de a face o baie cu un detergent slab (adecvat, de exemplu, săpun de rufe). O dată pe săptămână, baia ar trebui să fie spălate cu bicarbonat de sodiu sau substanțe chimice de uz casnic antiseptice. Se fierbe apa pentru scăldat nu este necesară! Adăugați la aceasta o soluție de mangan sau decocturi de plante, de asemenea, nu este recomandat - în primul rând, cadă de baie pătat, și în al doilea rând, în cazul în care copilul este „înghițirea“ de apă în timp ce înot, chiar dacă ar fi mai bine la apă, fără aditivi. În cazul în care un copil are probleme cu pielea, și arată „pe bază de plante“, înot, este mai bine să efectueze o procedură separată în baia copiilor.

Cum să efectueze lecții de înot cu copii?

lecții de înot cu sugarii trebuie efectuată după 40 de minute - o oră după hrănire atunci când laptele este deja învățat, dar copilul nu este foarte foame. Și o altă regulă foarte importantă - poți fi angajat numai cu copii „vyspatym“. În cazul în care un copil este obosit, el este iritabil și capricios, iar atunci când clasele nu vor pluti, și plânge.

Țineți copilul în apă, sprijinindu-se pe baie - deja nu ocupație atât de ușor, mâinile obosite și înapoi. Puteți găsi mai ușor să facă acest lucru în timp ce stătea pe un scaun. Pe podea, în baie, să stabilească un covor de cauciuc pentru a evita alunecarea. Se prepară un scutec curat, uscat - vă drena pielea copilului după baie, este posibil și înveliți copilul înainte de a lua-l în camera lui să se îmbrace. Cu toate acestea, în cazul în care casa este cald și nu există nici un proiect - medici pediatri moderne sunt sfătuiți să ude ușor pielea copilului și să-l ia în camera goală, acesta este un alt tratament eficient pentru întărire.

Astfel, baia este umplut cu apă rece, tu și copilul sunt gata să navigheze. Se prepară firimituri de scufundare în apă. Atingeți suprafața apei a mânerului. Apoi coborâți picioarele copilului de apă. Cufundați copilul în apă pe verticală și, treptat, vorbind în mod constant cu el - el are nevoie să audă vocea calmă și constantă.

Pentru lecții de înot cu copii există două sprijin majore: sprijin în gât și sub suportul bărbie. Cu sprijinul unui copil culcat pe spate a capului pe partea din spate a apei, iar mama mea a sprijinit capul sub cap. Uneori, cei mici trebuie să sprijine un preot de altă parte, chiar și în cazul în care copilul nu este încă deține capul în apă, foarte curând se obișnuiește să se facă fără sprijin suplimentar. Suport sub bărbie: copilul este culcat pe burta de apă în jos, aproape vertical, iar mama mea a sprijinit capul, astfel încât bărbia firimituri se sprijină pe mâna ei. După ce a încercat atât, vei realiza în curând care unul copilul tau ii place mai mult.

Acum începe să se deplasează brațul cu copilul în apă: înainte-înapoi sau „optari.“ Aducerea copilului la marginile de baie, opriți și așteptați până când reflexiv împinge off de picioarele laterale. Nu te opri pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră să-și exprime acțiunile sale: „Sail ... navigatie ... naviga înainte ...“, „Sail navigatie ... navigatie ... înapoi ...“ „Împins“, etc!

Foarte curând copilul te va ajuta, pornind de la picioare de apă și brațele sunt splash în mod activ. Dacă simțiți că copilul se simte încrezător și nu se tem să îl lase să meargă pentru câteva secunde, el a încercat să rămână pe tine apa. În cazul în care copilul este complet cufundat în apă - nu contează. Dar, mai întâi să-l învețe să scufundări.

Am spus deja că exploatația reflexul de respirație în apă dezvoltat perfect într-un copil nou-născut. Prin urmare, dacă în timpul călătoriei cu copiii pe care-l eliberați în mod intenționat sau accidental copilul alunecă din mână, nimic rău nu se va întâmpla. Cu toate acestea, nu toate kiddies (și adulți!), La fel ca în cazul în care a sărit brusc în apă. Prin urmare, este mai bine pentru a preveni copilul înainte de scufundare.

Diving este mai convenabil de „burtă“. Sprijinirea unui copil sub bărbie, a muta cu ei pe apă, apoi se spune cu voce tare, „arunca cu capul!“, Și în același timp, în copilul se confruntă cu stropi de apă. În cazul în care copilul din reflex a închis ochii închide gura și țineți-vă respirația, apoi coborâți capul sub apă și țineți-l acolo timp de câteva secunde. După ceva timp, copilul se va obisnui cu scufundări și va ține respirația după cuvântul „se arunca cu capul!“ - la acest moment nu mai poate stropi fața cu apă și se scufunda în apă imediat după avertizare.

Scufundări este util pentru sugari. Capacitatea de a ține respirația lor promovează copilul pulmonar, stimuleaza activitatea creierului. Dar cel mai important lucru, și am vorbit deja despre asta, apa curata copilul mucoasă de la bacterii și viruși, praf si alergeni. Prin urmare, trebuie să se scufunde cel puțin o dată la fiecare baie.

Programe pentru copii de înot

În cazul în care copilul nu ajunge să înoate fără sprijinul dumneavoastră, puteți utiliza adaptări speciale pentru înot cu copii.

Înot pe spate, puteți cumpăra o pălărie specială cu insertii de spuma. Acesta poate fi achiziționat în magazin, comandat on-line sau de a face propria. Pentru aceasta la un capac obișnuit cusute „buzunare“ speciale, și au investit spumă. Aceste pălării arata foarte frumos, și în același timp, sprijină perfect firimituri pe linia de plutire.

Un alt dispozitiv pentru înot grudnichka - inel de cauciuc pe gât. Cea mai simplă opțiune - este un regulat gonflabil „colac de salvare“, divizat, cu adâncitura pentru bărbie, un diametru mic. Mai multe variante complexe pot „lăuda“ zornăie din interiorul mânere că mama mea ar putea păstra copilul, carabine. În opinia mea - în baie acasă toate acele opțiuni suplimentare care nu sunt necesare. Mult mai important este faptul că cercul a fost de bună calitate - materialul din care este făcută, trebuie să facă un miros ascuțit, iar cusătura interioară ar trebui să fie cât mai plană și netedă, astfel încât să nu deteriora pielea delicată pe gâtul copilului.

Regula principală atunci când se utilizează dispozitive de inot - nu pentru un minut, nu lăsați copilul singur. Când sunteți cu copilul în baie - toată atenția trebuie îndreptată numai pentru copil!

Înot pentru copii - o experiență utilă și plăcută. Începe să se dezvolte copilul din primele săptămâni ale vieții sale, iar rezultatul nu va dura mult timp!

Creat cu dragoste, tandrețe și grijă.

Redarea unui site sub orice formă, inclusiv în traducere, în orice media, inclusiv pe Internet, este posibilă numai cu condiția ca legătura directă cu www.posobie.info.