beneficii frunze de dafin si ranirea corpului uman

Frunze de dafin - una dintre cele mai comune condimente. Laurel face feluri de mâncare mai bogată, mai gustoasă și mai aromat. Planta a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. În laurul Evul Mediu a fost considerat un simbol al bun. Și în Grecia antică, coroane de dafin atârnat pe gâtul câștigătorii Jocurilor Olimpice.

Astăzi, planta este folosită în gătit, industria chimică și medicină. Noi laurel multe proprietati benefice care contribuie la combaterea diferitelor boli.

Utilizarea de dafin

frunze de dafin pot fi utilizate sub formă proaspătă sau uscată. De obicei, se adaugă la supe, legume fierte și preparate din carne. Planta are un gust amar si o aroma rășinos, dulce.

Primul fel de mâncare este pus-o în cinci minute, până când fierte, iar al doilea - timp de zece minute. Pentru un litru de apă necesită o frunză a plantei. Magazin de dafin fie ambalate în vid sau borcan de sticlă, mai puțin de un an de la momentul asamblării.

compoziția minerală

frunze de dafin este bogat în vitamine și oligoelemente. Se compune din:

• Vitaminele - au reprezentat un grup A, (2, 6, 9) și C conține o cantitate mică de PP.
• Printre elementele de urme includ calciu (100 grame conține 80% din doza zilnica pentru om), magneziu (30%), potasiu (20% din necesarul zilnic), fluor (15%), zinc, fier, mangan.
• Ulei esential.
• Salicilatii - elemente care contribuie la lichefierea sângelui.
• Tanin.

proprietăţi utile

frunze de dafin nu este utilizat în formă solidă. Aceasta se face infuzii, ceaiuri și uleiuri. Ei sunt capabili de a ajuta la o serie de boli.

• Influența asupra sistemului digestiv - frunze de dafin stimuleaza apetitul si ajuta la normalizarea digestiei. enzime speciale conținute în ea, contribuie la divizarea unei mese grele, încheierea rapidă a alimentelor digerate din organism.
• Beneficii Rosturile - Laurel ajuta organismul scapa de excesul de sare. El este capabil să elibereze articulațiile de grăsime nedorite, reduce inflamația și durerea.
• Consolidarea sistemului imunitar - un număr mare de vitamine și oligoelemente găsite în frunze de dafin, spori imunitatea, astfel încât bulioane utilizați pentru răceli.
• Efectul asupra urogenital și a sistemului de reproducere. Condimentul include zinc, care este util pentru sănătatea bărbaților. Acidul folic (vitamina B9) are un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv feminin, si acid folic sunt responsabile pentru dezvoltarea sistemului nervos în embrion. Datorită acestor proprietăți laur recomandat să ia femeile de planificare a sarcinii. Dar, după concepție de succes ar trebui să nu mai utilizați condimente ca dafin poate provoca avort spontan.
• Utilizare pentru piele - bai cu condimente bulion de ajutor în tratamentul dermatitei, psoriazis, erupții alergice și alte boli de piele.
• frunze de dafin este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice. Acesta ajută să scapi de matreata, care se luptă cu acnee si cosuri, indeparteaza petele de varsta. Vitamina A, face parte din frunze de dafin, regenerează pielea, intinereste pielea.
• ulei de dafin ajută persoanele cu pielea uscata. înmoaie ușor și hrănește elementele necesare. Acest instrument ajută pentru a netezi ridurile, lupta cu parul uscat.
• Frunze de dafin are proprietăți anti-îmbătrânire, antispastică, antiinflamatorie, imunopotențatoare, natura detoxifiere. Acesta poate fi folosit ca un vomitiv în caz de otrăvire.

smochine uscate: bine și rău organismului uman.

Valoarea nutritivă și conținutul de calorii

100 grame leafs contine 313 calorii. Dintre aceste 48, 7 - carbohidrați, 8,4 - grăsimi, 7,6 - component proteic.

Contraindicații

Utilizarea leafs neprețuite. Dar, împreună cu ea la Lavra există contraindicații. Înainte de a utiliza acest condimente, ar trebui să revizuiască următoarele orientări:

• frunze de dafin - un alergen puternic. nu poate fi consumat de către persoanele cu hipersensibilitate la aceasta planta;
• Este interzisă utilizarea pansamentul în timpul sarcinii și alăptării. Compușii chimici pot declanșa contracții uterine, creste riscul de avort spontan. Salicilați, fac parte din dafin, subțiază sângele, și poate duce la sângerare la femeile gravide;
• condiment astringent, cu utilizarea de dafin prelungită duce la constipație;
• frunze de dafin interzis ulcer gastric, ulcer duodenal, inflamarea intestinelor;
• laur imposibil de utilizat pentru boli de rinichi, ficat, boli de rinichi de piatra.

Utilizarea pe scară largă a frunze de dafin în gătit a condus pe oameni să creadă în mod eronat că aceasta planta este perfect în condiții de siguranță. Laurus ar trebui să fie utilizate exclusiv în scopul de feluri de mâncare aromatizante și în cantități mici.

Dacă o frunză de dafin în stomac, aceasta poate provoca intoxicații. leafs aplicație externă utilizată fără limitare.

ethnoscience

Laurel este utilizat pe scară largă vindecătorii tradiționali în tratamentul multor boli. Proprietăți utile de plante ajuta să uite de boala debilitante. Înainte de utilizarea de frunze de dafin ar trebui să consulte un medic în cazul în care dau „undă verde“, putem continua în condiții de siguranță la tratament.

Posibil risc de efecte și utilizarea compot de fructe uscate.

Utilizare pentru pierderea în greutate

Efectul diuretic al frunzelor ajută pentru a scăpa de excesul de greutate. Uleiurile esențiale conținute într-o instalație, pentru a ajuta organismul scapa de fluide în exces și de a elimina edem. Diureticele mari de concentrație capabil să aducă aproximativ 4 litri de lichid deșeuri, îndepărtarea corpului de toxinele acumulate.

Mananca supa, în scopul de a pierde in greutate nu mai mult de 3 zile, fie. astfel încât să nu provoace deshidratare. Se prepară perfuzia cu următoarea metodă:

• Ia stick de scorțișoară, roll-l într-un litru de apă clocotită. Apoi se adaugă 6 frunze de dafin. Se fierbe condimentele la foc mic timp de 15 - 20 de minute. Luați infuzia rezultată ar trebui, înainte de fiecare masă. Dozare - 1 lingura.

În timpul recepției, bulionul este recomandat sa nu consume mai mult de 1.500 de calorii pe zi. care ajută la accelerarea metabolismul și ajută la reducerea greutății. Înainte de a utiliza această metodă de pierdere în greutate ar trebui să consulte un medic, deoarece utilizarea necontrolată a frunze de dafin poate duce la consecințe negative și probleme de sănătate.

Bay frunze este un mare ajutor pentru organism. În același timp, aceasta planta are un număr de contraindicații. Utilizarea necontrolată de dafin poate duce la probleme de sănătate. Înainte de a începe tratamentul ar trebui să evalueze posibilele beneficii si dauneaza de condimente.

Atenție! Numai astăzi!